МТД – Часть 3. Как выбрать девайс для тренировок?

МТД – Часть 3. Как выбрать девайс для тренировок?

Очень часто поступают вопросы, как выбрать первый девайс для тренировок вагинальных мышц. Решила подготовить для вас пост с рекомендациями, которые на мой взгляд очень помогут в выборе:

1. Вагинальные шарики или тренажер должны быть изготовлены из медицинского силикона, обратите внимание на хвостик девайса, чтобы он тоже был изготовлен из силикона, если это будут веревочки из другого материала, типа ткани, в нем могут развиваться микроорганизмы, которые не нужны нашей флоре.
2. Если выбираете вагинальные шарики, рекомендую брать со смещенным центром тяжести.
3. Для наилучшей прокачки вагинальные шарики лучше выбирать с разными вариантами веса, формы и диаметра. Здесь подойдут мои фавориты Svakom Nova – набор из трех шариков разного веса, формы и диаметра. И Вагинальные шарики Fun Toys Geisha Balls-2 – со сменными шариками разного веса. У обоих моделей смещенный центр тяжести и изготовлены из медицинского силикона.
4. Преимущества тренажера – самое большое преимущество на мой взгляд это обратная связь. Тренажер Magic Kegel – имеет русское приложение для телефона, так же называется Magic Kegel. Программа имеет 6 уровней для тренировок, в приложении можно отслеживать свою динамику по прокачке, видно результат как было и к чему пришли. Лучшим вариантом из тренажеров по нашему мнению будет интеллектуальный тренажер Kgoal он адаптируется к любому внутреннему размеру за счет надува и делает тренировки максимально эффективными.
5. По факту результат и от шариков, и от тренажера будет одинаковый. Тут выбор идет за комфортом и что в первую очередь удобно вам)

И маленькая предыстория, очень жаль, что в нашей стране не очень было развито и не развито до сих пор сексуальное образование, хотя считаю, что здоровье мышц тазового дна вообще к этому никак не относится… Моя мама родила двух детей, в 45 лет она столкнулась с недержанием мочи и опущением матки, так вот к сожалению, ей никто не говорил, что женским здоровьем нужно заниматься, а о вагинальных шариках и тренировках почему-то даже гинекологи не всегда говорят, точнее мне лично вообще ни разу не говорили…. Поэтому важно понимать, что об этом нужно не стесняться говорить, это АРХИВАЖНО! Всегда проще предупредить какую-либо проблему или вообще ее избежать, чем потом решать возникшую проблему со здоровьем… Мы желаем Вам крепкого здоровья!